Tijdens het volgen van de mindfulnesstraining heeft Sabiene mij laten inzien dat ik al heel lang tegen mezelf aan het vechten was. Door het doen van een Stress-check werd ik met m’n neus op de feiten gedrukt en heb ik besloten me ziek te melden op mijn werk. 

Als Sabiene mij deze spiegel niet had voorgehouden was ik waarschijnlijk nog veel langer doorgegaan, maar vooral veel verder van huis geweest.

Tevens heeft zij mij laten zien dat en hoe je meer moet voelen in plaats van denken. Door te voelen wat ik nodig had en niet gelijk alweer te gaan denken wanneer ik wel weer aan het werk zou kunnen, kon ik alles ook echt even laten voor wat het was.

Inmiddels ben ik mijn werkuren weer aan het opbouwen, maar vooral ook aan het luisteren naar wat ik eigenlijk wil of nodig heb om niet weer in dezelfde valkuilen te trappen,