Telefoon:06-30 34 14 10
Gratis aanbod

Naast de mogelijkheid voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, bied ik je ook een gratis HSP/HSS-test, een gratis officiële Stress-check volgens de CSR®-methode, diverse gratis e-books en ik organiseer met enige regelmaat gratis workshops mindfulness en ademcoaching. Op die manier kun je laagdrempelig en vrijblijvend kennismaken met mij en mijn diensten. Je bent van harte welkom!

Gratis aanbod
Kennismakingsgesprek
Workshop mindfulness
Workshop ademcoaching
HSP/HSS-test (hoogsensitiviteit)
Stress-check
E-book 'Reiki'
E-book 'HSP & Mindfulness'
HSP-test voor kinderen
 
 
 
 

Of bekijk het gratis aanbod hieronder.

  • online
  • wetenschappelijke basis

Zit je niet lekker in je vel, ben je al langere tijd oververmoeid en heb je weinig energie voor leuke dingen? Ben je snel geïrriteerd of emotioneel en herken je jezelf soms niet meer? Na het invullen van de Stress-check weet je precies hoe het staat met jouw stressklachten. De vragenlijsten geven samen een compleet beeld van de ernst van jouw stress- en vermoeidheidsklachten, eventuele cognitieve problemen en de belangrijkste werkgerelateerde oorzaken. De vragenlijsten volgens deze CSR®-methode hebben een wetenschappelijke basis en de uitkomsten zijn betrouwbaar.

  • Gratis
  • feiten en achtergronden

Een compleet e-book met de belangrijkste feiten over het wonderlijke Reiki! Leer over de werking en de geschiedenis van Reiki, de positieve effecten van Reiki op je lichamelijk, mentale en emotionele gezondheid en over onderzoek dat naar Reiki is gedaan. Inclusief energie oefening voor jezelf!

  • online
  • wetenschappelijke basis

Twijfel je of je hoogsensitief (HSP) bent of een hoogsensitieve High Sensation Seeker (HSP/HSS)? Heb je er wel eens over gehoord, maar weet je niet precies welke kenmerken bij deze eigenschap horen? Doe de gratis HSP/HSS-test en leer jezelf beter kennen. Wil je de uitslag nabespreken of meer weten over hoogsensitiviteit of HSP/HSS? Maak dan een afspraak voor een persoonlijke HSP-analyse met uitgebreide uitleg, tips en adviezen.

  • online
  • wetenschappelijke basis

Twijfel je of je kind hoogsensitief (HSK) is? Heb je er wel eens over gehoord, maar weet je niet precies welke kenmerken bij deze eigenschap horen? Doe de gratis HSP-test en leer je kind beter kennen! Wil je de uitslag nabespreken of meer weten over hoogsensitiviteit? Maak dan een afspraak voor een persoonlijke HSP-analyse. Dit kan ook voor jezelf.

  • Gratis
  • met mindfulness Doe-boek

Een compleet e-book met de belangrijkste feiten en cijfers over hoogsensitiviteit én over mindfulness! Je leert jezelf als HSP beter kennen en ontdekt de toegevoegde waarde van mindfulness. Inclusief gratis mindfulness Doe-boek vol korte, praktische oefeningen om in 10 minuten per dag minder stress en meer rust en ontspanning te ervaren.

  • online
  • ma 14 juni 2021 | 19.30 uur

Ervaar wat mindfulness en ademcoaching jou kunnen opleveren met deze gratis online workshop tijdens de Week van de HSP! Ik vertel je meer over mindfulness en ademcoaching, maar we gaan vooral praktische oefeningen doen. Zo ervaar je meteen meer rust en ontspanning aan het einde van de avond. Ook is er gelegenheid voor vragen over jouw hoogsensitiviteit en kun je ervaringen uitwisselen met andere HSP'ers. Het wordt een afwisselende en ontspannen avond.

  • Assen / online
  • vrijblijvend

Een persoonlijke klik is voor veel hoogsensitieve mensen belangrijk. Vraag een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan om te bespreken waar ik jou of je kind mee kan helpen. Voelt het goed, veilig en vertrouwd? Dan maken we vervolgafspraken. Voel je welkom en maak een afspraak.

  • online
  • Examenstress? Mindfulness!

Nog een maand en dan starten de eindexamens. Heb jij last van stressklachten? Doe dan mee aan de gratis online Workshop Mindfulness voor jongeren op zaterdagochtend 24 april van 11 tot 12 uur! We doen samen mindfulness- en ademoefeningen, zodat je beter kunt ontspannen, minder piekert en beter kunt slapen. Ook als je geen eindexamen doet ben je van harte welkom!