Je piekert veel, bent vaak moe, kunt moeilijk ontspannen en wilt anders omgaan met de moeilijke gebeurtenissen in je leven; stress dus. Deze 8 weken zorg ik ervoor dat je hoofd weer leeg wordt, dat je weer rust en ontspanning kunt ervaren en dat je makkelijker met moeilijke dingen omgaat. Je geniet weer meer van het leven. Mijn officiële mindfulnesstraining is bewezen effectief bij stress, angst en depressie. Op woensdagochtend 8 mei start een nieuwe groep op locatie in Assen. Inclusief online leeromgeving en een gedrukt werkboek. Vergoeding is mogelijk door zorgverzekeraar of werkgever.
€450 inclusief btw